“双减”要克服教育的功利化、短视化，落实立德树人根本任务，全面修复教育生态，保障学生的健康成长。当学生在校时间延长，班主任应以育人视角建设高品质的班级生活。

      回归育人的高度进行家校沟通

      “双减”背景下，班主任要大胆开展工作，主动对家庭教育进行有针对性的指导，帮助家长了解孩子的身心发展规律，积极指导家长做好孩子的道德引领、品格锻造、习惯培养、阅读陪伴。

      其中，召开家长会是有效指导的途径之一。会前，班主任可以通过不同形式“问道家长”：“‘双减’之下，您赞成班级的哪些做法”“您认为哪些作业能促进孩子学习”“您在家庭教育中最大的困惑是什么”等，全面了解家长的诉求，筛查家长亟须解决的问题。在此基础上，班主任可以组织召开“焦虑无处遁形”“亲子相处有道”“如何保障睡眠”“作业有规划”“阅读需坚持”等一系列主题家长会，搭建家校沟通平台，探索解决问题的策略与路径。

      “五育”并举，做好时间规划

      “双减”之下，班主任要站在育人的高度建设学生高品质班级生活。高品质班级生活不应拘泥于课内校内，而应跨越时空，实现课内外一体、校内外联动。

      首先，班主任要指导学生学会学习，过高效率的学习生活。班主任要采取不同策略激发学生的学习内动力，变“要我学”为“我要学”，让学生尝到学习的甜头。课业辅导时，班主任要营造高效、专注的环境氛围，激发学生内在的学习力。

      学习力是学生的生长力，涵盖学习动力、学习毅力、学习能力等。形成学习力的途径有很多，如自主学习、合作学习、探究学习、项目式学习、主题学习等。“学会学习”是系统工程，学生“想学”的动力系统、“会学”的策略系统、“善学”的能力素养形成、“乐学”的兴趣等，这些都值得我们深入学习与研究。当班主任大大激发了学生的学习力，其学习效率将会大幅度提升，自我价值感、自信心增强，班级生活的幸福指数随之提高。

      其次，班主任要坚持“五育”并举，指导学生做好时间规划，管理好自己的业余时间，让自己的业余生活过得丰富而有意义。如坚持阅读一本书、进行小课题研究、开展科学小实验、进行项目研究、主题学习等。

      例如，在开展《西游记》整本书阅读过程中，我首先对全班学生进行专题辅导，随后开展“我是小主播，朗读《西游记》”活动，学生自愿组成小组，找到自己的兴趣点、挑战点、疑惑点加以研究，如感兴趣的一个人物、一件武器、一个物件或一个人物的系列故事等，学生兴致盎然，涌现了“唐僧师徒取经路线”“从渣渣组合到团队形成”“《西游记》中的数字研究”“从《西游记》主要人物性格特点看团队合作”“《西游记》中的法宝研究”“《西游记》中的谚语和成语”“《西游记》人物颁奖词”等几十项有意思的项目研究成果。阅读有深度、学习有品质，班级学生过上了高品质的业余生活。

      “享研究之乐”提升育人能力

      “双减”是挑战也是机遇。班主任应成为终身学习者，向时代学习、向书籍学习，在纷繁复杂的教育现场保持育人初心。班主任还应向同行学习、向学生学习，不断积淀教育智慧。

      苏霍姆林斯基说：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那么你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”

      班主任工作还有不少“痛点”，每个“痛点”都是研究点，更是生长点。我们要在工作状态下研究、在研究状态下工作，如此循环往复，育人能力才能螺旋上升。

      班主任要回归育人高度，聚焦学生的班级生活精心引领，提高学生的班级生活质量，努力促进学生身心全面发展。

      （作者单位系北京市育英学校）